De 10 beste sportapps: deel 2

De 10 beste sportapps: deel 2

Apps worden steeds vaker gebruikt om de sporter te helpen. Zo registreren zij hoe ver iemand heeft gelopen of hoeveel calorieën er zijn verbrand. In het eerste deel van De 10 beste sportapps hebben wij al een aantal sportapps behandeld. Zo kwamen er yoga-oefeningen, een stappenteller en sit ups voorbij. In deel 2 behandelen wij onder andere een workout op de fiets, een training op intervallen en de piepjestest.

De volgende apps hebben wij voor je op een rijtje gezet:

FitStar

Veel apps hebben een aantal trainingen waar de gebruiker uit kan kiezen. Maar na een tijdje gaan die apps toch vervelen omdat je geen afwisseling hebt. Fitstar heeft daar iets op bedacht.

fitstar

De gebruiker kan na een oefening aangeven of de beweging te makkelijk, goed of te zwaar was. De volgende oefening wordt hier weer op aangepast. Naarmate je een training vaker doet wordt hij moeilijker.

De oefeningen worden voorgedaan door een video van een professionele sporter. Zo weet je dat je de bewegingen goed doet.

Strava Running and Cycling

Met de app van Strava kan je al fietsend, wandelend of hardlopend tekeningen maken. Doordat de app jouw locatie onthoudt kan hij precies uittekenen hoe je je hebt bewogen. Voornamelijk wielrenners maken hier gebruik van.

strava-2

 

De app houdt bij hoeveel kilometer je hebt gefietst en hoelang je daarover hebt gedaan. Op een kaart geeft de app weer hoe je hebt gefietst. Hier kan je dus ook zien welke vormen je hebt gemaakt. Wielrenners hebben al olifanten en giraffen gemaakt, ook is er al iemand ten huwelijk gevraagd door middel van Strava Art.

Pro Starter

Met de app van Pro Starter kan je trainen op je start. Dit is handig voor bijvoorbeeld atletiekonderdelen, zoals hordelopen en verschillende afstanden. Je kan de app voor jezelf gebruiken als je wilt oefenen op je start en met je vrienden als je een wedstrijd wilt doen.

screen568x568 (4)

 

Wanneer je op start drukt telt de app af. Bij ‘On Your marks’ ga je klaar staan, bij ‘set’ ga je in startpositie staan en bij ‘go’ sprint je weg. Je kan zelf de tijd tussen de drie commando’s bepalen. Door deze app hoeft niemand meer aan de zijlijn te staan om voor een gelijke start te zorgen.

Interval Timer

interval-timer

Voor sporten als fietsen, hardlopen en boxen is deze app erg handig. Met de app kan je trainen op intervallen. Je kunt zelf bepalen hoelang die zijn en hoeveel rust er tussen zit. Zo kun je zelf je ideale training maken en aanpassen.

Bleep Test

Ken je hem nog van de middelbare school? De piepjestest. Over een lengte van 18 meter loop je heen en weer. Als je een piep hoort betekent dat dat je aan de overkant moet zijn. Als dat twee keer niet lukt ben je klaar.

bleep test

 

In de instellingen kan je aangeven of je wil dat iemand zegt bij welke trap je bent. Daarnaast kun je bepalen of je wilt dat je telefoon trilt bij elke piep of niet. Zo kan je bijvoorbeeld ook de test doen terwijl je je telefoon in je broekzak hebt. Ook als het scherm uit is gaat de test gewoon door. Na afloop kun je je progressie bekijken.

Geschreven doorLisanne Kielema

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>